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Médecine du Sommeil

Consultations spécialisées pour le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil

Le sommeil, essentiel à votre santé

Dr FELIX Johan

Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, au même titre que l'alimentation et l'activité physique. Un sommeil de qualité est essentiel pour la récupération physique et mentale, la consolidation de la mémoire, le bon fonctionnement du système immunitaire et la régulation de nombreuses fonctions métaboliques.

Malheureusement, les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie et la santé globale. On estime qu'environ un tiers de la population souffre de troubles du sommeil à un moment de sa vie.

En tant que médecin spécialiste du sommeil, je propose des consultations dédiées au diagnostic et au traitement des troubles du sommeil. Mon objectif est de vous aider à retrouver un sommeil de qualité et, par conséquent, une meilleure qualité de vie.

Consultations en médecine du sommeil

Je propose des consultations spécialisées pour le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Ces consultations sont ouvertes à tous, que vous soyez déjà patient de mon cabinet ou non.

Première consultation

La première consultation dure entre 15 et 30 minutes et comprend :

  • Un entretien approfondi sur vos symptômes et votre historique de sommeil
  • Un examen clinique
  • L'analyse de votre agenda du sommeil (si vous en avez tenu un)
  • La prescription d'examens complémentaires si nécessaire
  • Des premières recommandations personnalisées

Il est recommandé de venir accompagné de votre partenaire de lit si possible, car celui-ci peut fournir des informations précieuses sur votre sommeil.

Consultations de suivi

Les consultations de suivi durent entre 15 et 30 minutes et permettent :

  • D'analyser les résultats des examens complémentaires
  • D'évaluer l'efficacité des traitements mis en place
  • D'ajuster les recommandations et traitements si nécessaire
  • De répondre à vos questions

La fréquence des consultations de suivi dépend de votre pathologie et de l'évolution de vos symptômes.

Préparation à la consultation

Pour optimiser votre consultation, il est recommandé de :

  • Tenir un agenda du sommeil pendant au moins 2 semaines avant la consultation
  • Apporter vos résultats d'examens antérieurs
  • Préparer une liste de vos médicaments actuels
  • Noter les questions que vous souhaitez me poser

Un modèle d'agenda du sommeil vous sera fourni lors de la prise de rendez-vous.

Examens du sommeil

Pour établir un diagnostic précis, différents examens du sommeil peuvent être nécessaires. Je réalise ces examens avec l'assistance de FELIX Marjorie, spécialement formée aux techniques d'enregistrement du sommeil.

Polysomnographie

La polysomnographie est l'examen de référence pour le diagnostic des troubles du sommeil. Elle consiste à enregistrer pendant une nuit complète :

  • L'activité cérébrale (EEG)
  • Les mouvements oculaires (EOG)
  • L'activité musculaire (EMG)
  • Le rythme cardiaque (ECG)
  • La respiration
  • La saturation en oxygène
  • Les mouvements des jambes
  • La position corporelle

Cet examen permet d'identifier avec précision la nature et la sévérité des troubles du sommeil.

Polygraphie ventilatoire

La polygraphie ventilatoire est un examen simplifié qui se concentre sur les paramètres respiratoires pendant le sommeil. Elle enregistre :

  • Le flux respiratoire
  • Les efforts respiratoires
  • La saturation en oxygène
  • La fréquence cardiaque
  • La position corporelle

Cet examen est particulièrement indiqué pour le diagnostic du syndrome d'apnée du sommeil.

Actimétrie

Actimétrie bracelet de sommeil

L'actimétrie est une technique qui permet d'enregistrer les mouvements du patient sur une période prolongée (plusieurs jours à plusieurs semaines) à l'aide d'un petit appareil porté au poignet.

Cet examen est utile pour évaluer le rythme veille-sommeil et détecter certains troubles du sommeil comme l'insomnie ou les troubles du rythme circadien.

Pathologies traitées

Je prends en charge un large éventail de troubles du sommeil, notamment :

Insomnie

Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou sommeil non récupérateur.

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Apnée du sommeil

Arrêts respiratoires pendant le sommeil entraînant fatigue et somnolence diurne.

En savoir plus

Jambes sans repos

Besoin irrépressible de bouger les jambes, associé à des sensations désagréables.

En savoir plus

Troubles du rythme circadien

Dérèglement de l'horloge biologique affectant les cycles de sommeil.

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Voir toutes les pathologies traitées

Mon approche thérapeutique

Mon approche thérapeutique est personnalisée et globale. Je considère que chaque patient est unique et que le traitement doit être adapté à sa situation particulière.

Je privilégie une approche multidisciplinaire qui peut inclure :

  • Des mesures d'hygiène du sommeil
  • Des techniques comportementales et cognitives
  • Des traitements médicamenteux si nécessaire
  • Des appareillages spécifiques (PPC, orthèse d'avancée mandibulaire)
  • Une coordination avec d'autres spécialistes si besoin

Mon objectif est de vous aider à retrouver un sommeil de qualité et, par conséquent, une meilleure qualité de vie.

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous pour une consultation en médecine du sommeil, je vous invite à utiliser la plateforme Doctolib.

Les consultations en médecine du sommeil sont ouvertes à tous, que vous soyez déjà patient de mon cabinet ou non.

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